Անվտանգ բաղադրիչներով և ճիշտ ընտրված խոզանակն ու ատամի մածուկը հիմք են հանդիսանում ատամների պատշաճ մաքրման համար, նշել է ատամնաբույժ Արամ Դավիդյանը։ Lenta.ru-ի հետ զրույցում նա թվարկել է բերանի խոռոչի խնամքի այլ հիմնական կանոններ։
Դավիդյանի խոսքով՝ պետք է օգտագործել միայն փափուկ կամ գերփափուկ խոզանակ, որպեսզի չվնասեք էմալն ու լնդերը։ Խոզանակը պետք է փոխել երեք-չորս ամիսը մեկ: Մածուկը, ըստ նրա, պետք է ընտրել՝ ելնելով դրա բաղադրությունից։ Այսպիսով, այն պետք է պարունակի փայլեցնող բաղադրիչներ (կալցիումի կարբոնատ, սիլիցիումի երկօքսիդ), հանքանյութեր, որոնք ապահովում են կոշտ հյուսվածքների ամրությունը, ինչպես նաև էմալը ամրացնող նյութեր։
Անհրաժեշտ է խուսափել ագրեսիվ փրփրող նյութերով ատամի մածուկներից (օրինակ՝ նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ), կոպիտ մաքրող միջոցներից (մանրացված կավիճ) և ուժեղ հակասեպտիկներից (տրիկլոզան): Սա հատկապես կարևոր է երեխաների համար ատամի մածուկ ընտրելիս, քանի որ երեխաները կարող են այն կուլ տալ ատամները լվանալիս:
Ատամների արդյունավետ մաքրումը, ըստ Դավիդյանի, պետք է տեւի երկու րոպե։ Խոզանակից հետո միջատամնային տարածությունների խորը մաքրման համար պետք է օգտագործել լրացուցիչ միջոցներ՝ խոզանակներ, ատամնաթել, ոռոգիչ։
