Մարդկանց մեծ մասը սիրում է բամբասել: Եվ չնայած բամբասանքը հաճախ համարվում է անտեղի, պարզվում է, որ դա կարող է լավ լինել ձեր հոգեկան առողջության համար:
Ըստ բժիշկ Չարլզ Սվիթի՝ Linear Health-ի բժշկական խորհրդատու և խորհրդի կողմից հաստատված հոգեբույժի, բամբասանքը համեմատաբար առողջ միջոց է ուրիշների հետ սոցիալական կապեր հաստատելու համար:
Newsweek-ին տված հարցազրույցում փորձագետը նշել է, որ ժամանակ առ ժամանակ բամբասելը կարող է օգտակար լինել մարդու համար։
Փորձագետներն ասում են, որ եթե դա չարամտորեն չի արվում, բամբասանքը կարող է օգտագործվել նաև որպես միմյանց մասին հոգ տանելու մարտավարություն:
Ալեքսանդրա Հոերը, լիցենզավորված կլինիկական թերապևտը, համաձայն է: «Ես դա շատ եմ տեսնում ծանոթությունների աշխարհում, որտեղ կանայք այլ կանանց հետ քննարկում են սցենարներ՝ միմյանց անվտանգ պահելու կամ պոտենցիալ վտանգավոր կամ վնասակար իրավիճակների մասին միմյանց տեղեկացնելու համար: Նման հանգամանքներում բամբասանքը չարամիտ չէ, այլ ավելի շուտ նախազգուշացում այն բանի մասին, որը նրանք նկատել են, որպեսզի ուրիշները չհանդիպեն դրան»:
Համաձայն ուսումնասիրության՝ համատեղ տեղեկատվության միջոցով կապը կարող է նաև վստահություն ստեղծել:
Բացի այն վստահությունից և համակրանքից, որ բամբասանքը ստեղծում է մարդու համար, այն նաև ծառայում է որպես զգացմունքների ազատում:
«Լսված լինելը և տեսած լինելը բամբասանքից հոգեկան առողջության մեծ օգուտն է: Եթե ինչ-որ բան իսկապես անհանգստացնում է ձեզ, և դուք կարող եք դա բարձրաձայն ասել լսողներին, դա կթուլացնի ձեր մարմնի սթրեսը», — ասում է Հոերը:
«Ինչ-որ իմաստով բամբասանքը հնարավորություն է՝ գնահատելու ձեր սեփական արժեքները, ընտրությունները և վարքագիծը՝ հիմնվելով այն բանի վրա, ինչի մասին բամբասում են»,- նշում է Սվիթը։
«Բամբասանքը կարող է վնասակար լինել, երբ այն օգտագործվում է ուրիշներին բացառելու, ապատեղեկատվություն տարածելու կամ որևէ մեկին վատ լույսի ներքո նկարագրելու համար: Բայց իրենց հիմնական ձևով դրանք հաղորդակցության հիմնական մասն են: Երբ արդյունավետ օգտագործվի, բամբասանքը կարող է օգնել մեզ սովորել, կապվել և պաշտպանել ինքներս մեզ»:
